生活の中で.多くのてんかんの方が薬を飲んで症状をコントロールし.生活や仕事を続けています。 てんかんの方にとって.日常生活で最も気をつけるべきことは.発作を起こさないこと.あるいは発作の回数を減らすことです。 なぜなら.発作は突然の発症.意識不明.手足のつっぱり.口から泡を吹くなど.患者さんにとって非常に有害であることが多く.周りに人がいない.危険な場所.身体や地面に危険物がある場合.患者さんに害を及ぼす可能性があるからです。 最も重要なことは.てんかん患者様の日常生活において.発作を起こさない.あるいは減らすために何ができるのか.ということです。 まず.定期的に薬を服用し.体調に気を配ることです。つまり.医師の指示に従って時間通りに薬を服用し.体調の変化に細心の注意を払い.適時に医師にフォローアップをすることです。 このような場合.「震災の影響によるもの」と考えるのが自然でしょう。 4.規則的な生活.疲労を避ける：十分な睡眠を確保し.夜更かし.緊張.適切な運動を避け.体力を強化し.体の免疫力を向上させる。 5.てんかん患者さんは.危険性の高い仕事をしないように注意し.危険な場所はできるだけ避けてください。 6.刺激の強い食べ物の摂取を減らすようにする：バランスの良い食事.穀物.肉.果物.野菜などを多く摂るようにする。アルコールや薬物などは脳を刺激し.てんかんは脳の神経細胞の異常放電によって引き起こされるため.飲まないようにする。 だから.てんかんの人はお酒も薬も飲まないようにしているんです。 最後に.てんかん患者様は.体系的かつ定期的な治療が.発作をコントロールし.人生を楽しむために有効であることを再認識されることでしょう。 薬物療法がうまくいかず.手術にも適さない難治性てんかんの患者様.絶望しないでください。 医療技術の進歩により.迷走神経刺激による治療ができるようになりました。 また.術後の患者さんのQOL（生活の質）や認知能力を向上させることもできます。 比較的侵襲が少なく.手術もシンプルなため.幅広い患者様にご利用いただけると思います。