長時間座っていると.ふくらはぎの筋肉が痛くなることがあります。 その理由は.長時間座っていると局部の骨盤が圧迫され.それに伴って下肢に血液を供給する動脈と静脈が圧迫されるからです。 そのため.動脈への血液供給が不足し.静脈の還流が阻害され.乳酸が大量に発生し.ふくらはぎの筋肉が痛くなるのです。 このため.長時間座りっぱなしの患者さんは.体を動かして足の筋肉を動かすようにし.下肢や遠位四肢への静脈血流を促進させる必要があります。 この血液は心臓に戻されて交換され.動脈を通って下肢に再分配されるため.ふくらはぎの筋肉痛を防ぐことができます。 その他.長時間座っていると.腰椎椎間板ヘルニアや特定の血管奇形が原因でふくらはぎの筋肉が痛くなることがあります。 この場合.正確な原因を突き止め.完全かつ根本的に治療するために.血管造影検査とそれに対応するMRIが必要です。