早朝は美しい一日の始まりですが.さまざまな病気のサインが現れる時間帯でもあります。 脳下垂体から分泌されるホルモンの影響で体の代謝が低下し.血流が悪く.血液が集中し.筋肉が弛緩している時間帯なので.多くの病気が顕在化しやすくなっています。 この時.様々な異常な症状を区別して.病気の情報を把握し.可能性のある病気を適時に警告し予防することに注意を払う必要があります。 1.朝のこわばり 朝のこわばりとは.早朝に目が覚めた後.全身の関節や筋肉が硬くなり.動きが制限されるような感覚を指します。 関節や筋肉が伸びるのは.体を動かした後.徐々に伸びていくだけです。 一般に.中高年で朝のこわばりが顕著で.全身の関節の動きが柔軟でない場合.リウマチ.リューマチ.骨棘などの病気の可能性があり.多形紅斑.皮膚筋炎.強皮症などのアレルギー性疾患の患者さんの中にも.朝のこわばりが顕著な方がいます。 2.むくみ 一般的に健康な人は.朝起きた時に軽いむくみが出ることがありますが.起きて体を動かすと20分以内にむくみは完全に消えます。 起床後.頭や顔.特にまぶたが目に見えて腫れている場合は.腎臓病や心臓病の可能性があるので.この症状がある人は病院に行って腎臓や心臓の検査をしてもらう必要があります。 3.めまい 通常の場合.朝起きると頭がすっきりしているはずです。 朝起きてから頭がグズグズしたり.めまいがする場合は.頚椎骨棘があり.頚椎動脈を圧迫して脳への血液供給に影響がある可能性があります。 また.血液粘度が高くなると.血流が悪くなり.血液中の酸素濃度が低下するため.脳への血液・酸素供給に悪影響を及ぼしますが.血液粘度のピーク値は通常.朝に発生します。 そのため.朝からめまいやふらつきがある人は.頸椎症や過粘性に陥っている可能性があります。 4.早期覚醒 朝4時.5時に眠りから目覚める人がいますが.目覚めた後.疲れや脱力感があってなかなか寝付けず.目覚めた後もリラックスできず.憂鬱な気分になることがあります。 これを臨床的には早期覚醒型不眠症と呼びます。 臨床的には.早期覚醒型不眠症は.主に各種うつ病や心身症の患者さんで.特にうつ病の患者さんに多くみられます。 また.高齢者の心身症の初期症状として早期覚醒型不眠があり.それに伴ってイライラする症状が現れ.重症化すると軽度の精神障害に至るケースもあり.認知症を併発する場合もあります。 したがって.高齢者の早期覚醒や不眠を無視することはできず.正常と考えるべきでしょう。 5.空腹感 朝4時や5時に目が覚め.耐え難い空腹感やパニック感.疲労感を感じる人がいますが.何か食べ物を食べれば症状は緩和されます。 しかし.口が渇き.水を飲みたくなることがあり.朝食を食べると.これらの症状は徐々に消えていきます。 すると.これは糖尿病の兆候である可能性があります。 もし.すでに糖尿病とわかっていて.早朝にこのような症状が出るのであれば.薬の飲み方や薬の量が適切でないことを意味します。