小腹に違和感がある場合.それが生理中であれば月経困難症の可能性を考えましょう。 冷たいもの.刺激の強いものは食べず.保温に注意し.黒糖や生姜湯を飲むとよいでしょう。 月経量の減少を伴う場合は.それを調整するために母趾顆粒を服用するとよいでしょう。 不適切な食事による下腹部の痛みがある場合は.胃腸の痙攣の可能性も考えてください。 痛みが強い場合は.病院の内科を受診する必要があります。 月経以外の時期に腹痛が頻発する場合は.子宮内膜炎.付属器炎.骨盤内炎症性疾患など.婦人科系の炎症と関係があると考えられ.鈍痛や隠れた痛みが現れるので.病院で関連検査を受けるとよいでしょう。