子どもたちに必要な1日のカルシウム量

子どものカルシウム必要量は300~1200mg/日と幅があり、年齢別に分析する必要がある。 歳未満の子供と大まかに定義すると、一般的に、0~6ヶ月の子供は1日あたり約300mg、6~12ヶ月の子供は1日あたり約400mg、1~4歳の子供は1日あたり約500mg、4~7歳の子供は1日あたり約800mg、7~17歳の子供は約1,000mg~1,200mgのカルシウムが必要である。 そのため、親は子供の年齢に応じてカルシウム補給計画を立てる必要がある。 カルシウムが不足すると、骨の発育に異常が生じたり、くる病になったりすることがある。 カルシウムの補給は、医師の指導のもと、科学的に行う必要があります。