発熱は.体内に炎症性の感染症が存在し.体温調節中枢で熱産生が増加し.熱放散が減少することで起こります。 体温をコントロールし.発熱に伴う頭痛を和らげるために.氷嚢を頭に当てたり.タオルに包んだ氷塊を当てたりすることが重要である。 また.アルコールやぬるま湯で.血管の太い首筋や脇の下.鼠径部.膝窩などをこすると.より早く放熱することができます。 発熱時には.過度に暑い環境を避け.室内の空気を清潔にして換気し.室内外の温度差が大きくならないようにして.発熱を繰り返さないようにすることも大切です。 体温が38.5℃以上で.物理的な冷却でコントロールできない場合は.イブプロフェン懸濁液やアスピリンなどの解熱剤を服用するとよいでしょう。 また.安静にしたり.お湯を飲んで発汗を高めたりすることで.早めに熱を下げることができます。