アキレス腱を痛めたときの対処法

アキレス腱の緊張は.次のように治療する必要があります:まず.初期の損傷のための冷湿布は.凍ったミネラルウォーターやタオルで包まれた氷のキューブを損傷に適用することができます。 冷湿布は.局所軟組織の腫れ.痛み.出血を減らす役割を果たし.さらに局所裂傷での出血を抑えることができます。 第二に.緊張したアキレス腱を制動するために.二つの方法があります:一つは.石膏を再生することができます.石膏固定は.石膏.アキレス腱の運動を除去するために約6週間かかる。 2つ目は.装具を装着する方法です。緊張したアキレス腱のための特別な装具を装着して.緊張した腱にブレーキをかけ.ブレーキをかけた後にのみアキレス腱が成長します。ブレーキをかけた後.6週間後にギプスや装具を外して.機能運動をすることができます。 6週間後にギプスや装具を外し.機能的な運動をすることができます。また.腱の断裂の程度や治り具合を見るためにMRIを実施し.確認することができます。