子供を持つということは、一般的に妊娠の準備をするということであり、通常であれば毎日性交する必要はありません。 毎日性交すると、精子の質に影響を与える可能性があり、また過労につながり、健康に影響を与えます。 また、男性の性機能にも影響し、精子の活動が低下する可能性があり、妊娠には不利です。 妊娠の準備をするときは、卵子が排出されやすい女性の排卵期に性交することで、妊娠しやすくなります。 妊娠の可能性を高めるために、排卵期には2～3日に1回性交することをお勧めします。 子供が欲しい時期に運動をすると、体の抵抗力を高めるだけでなく、肉体的な疲労を和らげ、精子の活性を高めることができ、妊娠に良いとされています。