膝後窩の腱痛の秘法は科学的根拠を欠き、腱損傷、変形性関節症、膝窩嚢胞などが関係し、原因に応じて一般療法、薬物療法、手術療法を行う必要がある。 1.腱損傷に対しては、安静に注意し、できるだけ活動を避け、医師の処方によりイブプロフェンなどの鎮痛剤を内服する。 2.変形性関節症では、適切な安静をとり、無理な運動は控える。イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬やヒアルロン酸ナトリウムの関節内注射で、医師の処方に従って痛みを和らげることができる。 3.膝窩嚢胞に対しては、イブプロフェン、ジクロフェナクナトリウムなどの薬剤を医師の処方に従って使用することができます。嚢胞が大きく、保存的治療の効果が乏しく、膝関節の活動に影響を及ぼす患者に対しては、関節鏡手術が可能です。 そのため、やみくもに薬剤を使用せず、医師の指導のもと、原因をはっきりさせ、標準化された治療を行い、時間内に通常の病院に行くことをお勧めします。