女性の気血両虚は、どのように調整すれば早く補えるということはなく、対症療法でなければ良い結果は得られません。 女性の気血両虚は、薬物療法、食事療法、運動療法、その他脾薬、八珍湯などの服用によって調整することができます。 女性の気血両虚は、主にめまいや脱力感、動悸（心臓の鼓動が速く、パニックを伴うことが多い）、不眠、月経量の低下などの症状として現れます。 1.気血を改善・回復させる柴胡剤、麦門冬湯などの漢方薬を使用します。 2.食事療法では、血を補い、気を補う食品、例えば赤ナツメ、小豆、コラコリ・アシーニなどを多く摂る。コラコリ・アシーニ、黒ゴマ、赤ナツメ、クコの実などを入れてコラコリ・アシーニケーキを作り、血を補うこともできる。 3.より多くの運動、適切な屋外活動や物理的な運動は、体力を強化することができ、手足を動かすために、新鮮な空気の場所に朝と夕方にすることができます歩く、ラジオ体操を行う、太極拳を再生し、気功の練習など。 4.規則正しい生活で十分な睡眠を確保し、過労を避ける。 以上の方法で女性の気血両虚を改善することができるが、専門の漢方医の指導の下、体系的な調整を行うことをお勧めする。