フレッシュシナモンの効能と効果は?

生桂皮は竜眼の名で薬用にされ、補心脾(滋養薬で心と脾を調えること)、養血安神(血を養うことで精神を安定させ、感情を鎮めること)の作用があり、主に物忘れや不眠症、気血両虚、動悸(心臓の鼓動が早く、しばしばパニックを伴う)、心悸亢進(心臓の鼓動が早く、パニックを伴う)、眩暈(心臓の鼓動が激しく、パニックを伴う)、黄芩血虚などの治療に用いられます。 竜眼肉は温性で、味が甘く、心脾の経絡に属し、心脾を補い、血を養い、精神を安定させる作用があり、動悸、不眠、物忘れなどの治療に、トウキ、ナツメの実、ハトムギなどとよく用い、イライラして不眠、食欲不振などの治療に、田七人参、アンジェリカ、サンザシなどとよく用いる。 竜眼の副作用ははっきりせず、湿邪(湿が多すぎて脾胃に満腹感や不快感をもたらす)、飲酒を止めた人(水分が体内にとどまる)、痰、火邪のある人には禁忌である。 薬として桂皮を摂取する場合は、近くの医師に相談し、医師の指導のもとで摂取することをお勧めします。