食事から日用品まで.乳がんのリスクを高めるものは？ その中には.多くの誤解があります。 いくつかは既知の要因（遺伝など）であり.十分な根拠がある。 しかし.夜にカクテルを飲んだり.ライフスタイルの一部としてボディ用デオドラントを使用するような問題はどうでしょうか？ では.乳がんのリスクを高める要因とそうでない要因は何でしょうか。 乳がんリスクに関するよくある質問に答え.その答えの背景にある研究を説明し.乳がんリスクを低減するためのヒントを提供するものですが.情報は混乱しやすく.ある程度間違っていることも少なくありません。 1.大豆は乳がんの再発リスクを高める可能性がある←間違い。 アメリカ人と中国人の乳がん患者9,500人を対象に.毎日大豆を食べている人を調べたチームの一員であるチェン博士は.大豆を食べることは乳がんの再発リスクとほとんど関係がないかもしれないと述べています。 「乳がんの治療中に.大豆や大豆食品を食べてもいいかと尋ねる患者さんは多いですね」と陳先生は言います。 “しかし.研究では.大豆は無害であることが示されています。” この研究では.1日に10mg以上の大豆イソフラボンを摂取している女性は.再発の可能性が25％低く.全死亡率と乳がん特異的死亡率もわずかに低下することが示されました。 “この研究は.大豆の摂取が好きで.乳がんと診断された後も大豆を避けたくないという女性に.いくらかの安心感を与えるものです。 このように.大豆を増やすことが有益であると結論づけるのは時期尚早であることに注意する必要があります。 とChan博士は語った。 2.飲酒は乳がんのリスクを高める-正しい。 ダナファーバーの研究者は.1日に1杯のアルコール飲料を飲む女性は.乳がんのリスクを高める可能性があることを発見しました。 データによると.週に3〜6杯飲む女性は.乳がんの発生率が15％増加したそうです。 時折.カクテルやワインを飲むことには利点があることを強調することが重要である。 これは.短期的にどれだけ飲むかということではなく.長期的にどれだけ定期的に飲むかということを意味しています。 3.不妊治療は女性の乳がんのリスクを高める-間違い。 最近のNIHの研究によると.排卵誘発剤と卵胞エストロゲン（FSH）による排卵誘発のための不妊治療が.女性の乳がんリスクを有意に増加させることはありませんでした。 しかし.この研究では.不妊治療による妊娠の有無にかかわらず.がんリスクに差があることが明らかになった。 この質問は.いつの時代でもよくするのですが.これまでのところ.女性にとって心強い研究結果が出ています。 この研究では.排卵誘発剤を服用した女性（ただし妊娠していない）は.妊娠10週目以上の女性と比較して.乳がんのリスクがわずかに低いことが示されました。 これらのケースでは.女性の乳がんのリスクはわずかに高くなっただけで.やはり一般的な女性のリスクより高くはなかったのです。 しかし.Chan博士は.より大規模な研究がまだ必要であると強調した。 4.デオドラントの使用は乳がんのリスクを高める-間違い。 NCIによると.デオドラントの使用と乳がんを関連付ける決定的な研究はないとのことです。 アルミニウムを含む化合物（制汗剤によく使われる）が皮膚から吸収され.エストロゲン様作用を引き起こし.乳がんのリスクを高める可能性があることを示唆する研究もある。 他の研究では関連はないとされており.NCIはさらなる研究が必要であると考えています。 5.赤ちゃんが大きいほど.乳がんのリスクが高い……おそらく正しい。 これはまだ研究が進行中なので.難しい問題だと陳博士は言う。 しかし.最新の研究では.大きな赤ちゃんを持つお母さんは.小さな赤ちゃんを持つお母さんに比べて.乳がんのリスクが2倍以上あることが示唆されています。 研究者によると.体重の重い赤ちゃんを妊娠すると.妊娠中のホルモン環境が変化し.後に乳がんになる可能性があるとのことです。 その結果.妊娠中に体重の重い赤ちゃんを産んだ女性では.エストロゲンと抗エストロゲンの比率が異常に高くなることがわかりました。 エストロゲンの量が多いほど.乳がんのリスクは高くなります。 しかし.体の大きな赤ちゃんを持つお母さんは.心配する必要はないと強調されています。 これはもっと研究する必要があるのは間違いないでしょう。 妊娠前.妊娠中.妊娠後の女性が良好な食生活と体重レベルを維持することが重要であると述べた。