足の裏のピンや針のようなしびれは.下肢の血管の動脈硬化による血液供給不足など.末梢血行不良が原因であることがあります。 また.末梢神経の病変や.腰椎椎間板ヘルニアが坐骨神経を圧迫しているために起こることもあります。 病院の整形外科を受診し.問診を受け.身体検査と合わせて事前判断する必要があります。 下肢の血管の問題であれば.下肢の血管超音波検査で改善することができます。 神経を圧迫している腰椎椎間板ヘルニアが問題であれば.腰椎のMRI検査で済ませることができます。 安静に留意し.局所的に適切な湯船につかり.血行を促進させるようにします。 下肢の血管硬化が原因の場合は.血液活性化薬や鎮痛カプセルなどの瘀血解消薬を使用します。 腰椎椎間板ヘルニアで坐骨神経が圧迫されている場合は.メチルコバラミンなどの神経栄養剤を内服して治療することができます。