入眠困難の原因は.不適切な食事.就寝前の興奮.病気(くる病など)などが考えられます。
1.不適切な食事:就寝前の過食や飢餓は.胃腸の不快感や入眠困難の原因となる。就寝前のコーヒーや濃いお茶などの興奮性飲料の飲用も.子どもの脳を興奮させ.入眠を困難にする。
2.寝る前の興奮:寝る前に.運動しすぎたり.刺激の強い遊びをしたりすると.大脳皮質が興奮し.寝つきが悪くなる。
3.病気:ビタミンD欠乏くる病.腸疝痛.腹水症.湿疹などの病気にかかると.子供の体調が悪くなり.寝つきが悪くなる。
子供が寝つきが悪いのは他の原因もあるため.適時に病院へ行き.検査をして病気の原因をはっきりさせ.的を射た治療や処置をすることをお勧めします。