胃腸の悪い人は.麺類を適度に食べることができる。
胃の調子が悪い人は.消化吸収を悪くしないように.あるいは元々の症状を悪化させないように.十分に加熱された消化の良いものを選び.辛い刺激やざらざらした脂っこいものは避ける必要がある。
麺類は体に炭水化物を供給できる一般的な食品で.胃腸の悪い人でも食べることができる。 味は淡白で.適度な消費量であり.様々な野菜や肉.卵.乳製品との組み合わせが最適であることに注意すべきである。
胃腸の調子が悪い人は.早期に病院を受診し.腹部CTや胃内視鏡検査などを必要に応じて行い.症状を長引かせないように改善することをお勧めする。 生活面では.休養に注意し.冷たい飲み物やアルコール.タバコの刺激を避け.腹部の保温に注意し.徹夜や疲れをためないようにする。