うつ病かどうかは.どうやって見分けるのですか？ うつ病の中核的な症状は3つあり.まず1つ目は抑うつ気分.つまり.その人の気分が特に悪く.いつも幸せ.いいことがあってもなくても.幸せでない.幸福でない。 第二の症状は.例えば.買い物が好きだった.スポーツが好きだった.お酒が好きだった.これらすべてのことが好きでなくなった.という著しい興味の喪失.あるいは興味の消失である。 3つ目の症状は精神運動抑制で.基本的には動かず.一日中横になっていることもある。 患者さんの中には.何ヶ月も起き上がらず.外出もせず.家で横になっている人もいます。 もちろん.著しい睡眠障害などの身体症状も多く.うつ病患者の睡眠障害は.はじめは眠れないことに始まり.簡単に眠れるのに夢を見る.非常に浅い眠り.すぐに目が覚めてしまう.表在性睡眠.過度の夢と呼ばれる一連の流れがあります。 第二の体性症状は食欲で.うつ病患者の食欲は著しく低下し.ほとんど食べたがらない。全身機能が非常に低下しているため.食べないかほとんど食べないため.体重が著しく減少するのである。 3つ目の身体症状は.便が乾くことで.便秘がひどくなり.性機能が低下することです。 うつ病の発症は季節と関係があり.冬と春が最も多い季節です。 冬から春にかけては日照時間が短く.光量も少ないため.うつ病が発生しやすくなります。 また.冬から春にかけて生まれた子どもは.風邪をひきやすかったり.妊娠中に異常が出たりするため.うつ病のリスクが高くなると言われています。 うつ病の両親から生まれた子どもは発症のリスクが高く.ある程度の遺伝的素因があると言われています。 もちろん.うつ病発症の要因は遺伝だけでなく.さまざまな要因が重なっているはずです。 遺伝は決定的な要因であり.一般的に親がうつ病を患っている場合.子供がこの病気にかかるリスクは他のグループよりも確実に高くなります。 第二に.脳機能にダメージがあること。特に.モノアミンと呼ばれる5-ヒドロキシトリプタミン.ドーパミン.ノルエピネフリンなどの神経伝達物質の濃度が低下しているため.気分が落ち込み.他の抑うつ症状につながっているはずです。 また.心理的.性格的な要因もあり.例えば.性格が比較的内向的で.いろいろなことに敏感で心配性.それから自分に対して厳しすぎる.さらに.心理的ストレスの解消能力が非常に低く.自分をリラックスさせる方法さえ知らない.これらの要因から.うつ状態になる可能性があります。