多くの人にとって.太りたい？ どれくらい簡単なんですか？ 毎日少し多めに食べて.少し少なめに動いて.簡単に10ポンド脂肪.新年は10ポンド以上脂肪があるかもしれません。 A. なぜ私たちは脂肪を食べる傾向にあるのでしょうか？ 現代人はストレスが多く.衝動的な食事に走りがちです。 現代人は目まぐるしく変化する生活の中で.日々多くのことに対処し.多くのプレッシャーと向き合っています。 そして.食べ物によっては.人を幸せな気分にさせたり.カタルシス的なプレッシャーを与えたりすることがあります。 例えば.植物油に含まれるリノール酸は.脳を刺激して空腹感をもたらす内因性カンナビノイドを分泌させ.カンナビノイドは脳を幸せにしてくれるドーパミンを分泌させるので.人は無意識に食べる量を増やしてしまうのでしょう。 次に.なぜ私たちはいつも脂肪を簡単に食べてしまうのでしょうか？ でも.そんなに痩せるのは難しいんですか？ 1つは.脂肪を貯える人間の本能である; 歴史のロールで.人々の最も大きい問題は健康でないが.生存は.食糧が事の贅沢.食べることの贅沢の恐れである場合もある; 従ってそれから食糧の捕獲の人々は数日後に防ぐために多くの後.貯える脂肪を食べることである何かを食べることができない。 2.脳の飢餓感受性の高い細胞-AGRPニューロンは.耐え難い空腹感を生じさせます。この感覚が生じると.食べたくなってしまい.間食に対する抵抗力がなくなります。 スナック菓子は一般的に高カロリーで.当然ながら太りやすい。 本当にダイエットで痩せられるの？ 答えは「YES」です。 しかし.間違ったダイエットをすると.体重が減り.「ヨーヨー効果」になることが多い。 長期間のダイエットは.リバウンドしやすいことに加え.①粘膜腺の萎縮②胆石③骨粗しょう症④記憶力の低下⑤栄養不足による基礎代謝の低下など.体に多くの害をもたらします。 痩せるためにダイエットを繰り返していると.代謝が悪くなり脂肪のつきやすい体になってしまい.どんどんリバウンドして結局どんどん太ってしまうことになりますよ そして.多くの追跡調査から.重度の肥満の患者さんの場合.低カロリーダイエットでも食事制限＋運動でも体重は減りますが.5年後まではほぼ全員が体重を元に戻し.一度体重が減った分.リバウンドが起こり.ますます脂肪が減っていくことが分かっています。 BMI（体格指数）が32以上の方は.減量手術が唯一長期的に有効な減量方法となります。 肥満手術は.食事摂取量と栄養吸収の問題の根本を解決し.患者さんのカロリー調整点を下げ.食事管理を容易にし.体重を減らすだけでなく.肥満に伴う多くの代謝障害をまず治療することになるのです。 平均して.1年間で余分な体重の60-80%を落とすことができます。 そして.胃腸の構造を変えることで.肥満を根本から解消し.長期的な再摂取率は5～10％にとどまるため.長期的な体重コントロールの成果を得ることができます。 したがって.減量手術を選択すれば.どんどん体重が減っていく心配はありません。 胃腸の生理状態を変えることはなく.食べ物の正常な消化吸収過程を妨げることはありません。 そのため.ダイエットよりもはるかに効果的に体重を減らすことができ.リバウンドの心配もありません。 重度の肥満の患者さんには.従来のダイエットではなく.減量手術を選択することがより科学的で安全です。