徹夜明けで目が乾いたり疲れたりしたら、どうしたらいいですか?

徹夜のドライアイ疲労は、目の休息を確保する必要があり、必要に応じて、目の体操や視覚疲労を和らげるために他の措置とローカル7葉ジギタリスビサイド点眼薬や他の薬を使用することができます。
1.目の休息を確保する:夜更かしした後、休息と睡眠時間を確保するために時間を目を閉じる必要があります。 携帯電話やパソコンなどの電子製品を長時間使用しないようにし、薄暗い場所や明るい場所で目を使用しないようにし、頻繁に目をこすらないようにする。
2.視覚疲労を和らげる:目の乾きや疲労がある場合、必要に応じて、医師の指示に従って、ジギタリス配糖体の七葉の点眼薬、硝酸ナトリウムの点眼薬などを点眼し、疲労を和らげることができる。 そのほか、目の体操、加湿器の使用、アイパッチの使用、温湿布など、視覚疲労を和らげるための対策を行うことができます。
薬は医師の指導のもとで使用し、自己判断は禁物である。