高脂血症の予防と治療は口から

脂肪.グルコース.タンパク質は人体に必要な三大栄養素に属し.1グラムの脂肪を完全に燃焼させると9.2キロカロリーのカロリーを体内に供給することができる。 さらに.脂肪は細胞組織の構成にも関与しており.多くの重要な化学反応に脂肪が関与している。
正常な代謝を確保するために.人体はエネルギー消費を補うために毎日一定量の脂肪を消費しなければなりません。
正常な人間の体脂肪は.主に脂肪組織と血液中に存在する総コレステロール.トリグリセリド.次の部分から構成されています。 血液中の脂肪は遊離脂肪酸とリポ蛋白の形で存在し.一定の含有量を保っていることが多い。

1.高脂血症の臨床症状
正常な環境下では.成人の血中トリグリセリド含量は0.22~1.2mmol/L.コレステロール含量は3.12~5.20mmol/Lである。血中脂質の増加の初期段階では.一般的に明らかな症状はなく.患者は通常の食事と生活を送ることができるが.長期的な高脂血症は多くの全身および臓器の病態を引き起こし.対応するパフォーマンスをもたらす可能性がある。

肥満
肥満:高脂血症患者の約2/3は肥満である。 体重増加は「標準体重(kg)=身長-110」という簡単な式で推定できる。
動脈硬化:中高年の高脂血症患者の多くは.脂質代謝異常が血管内皮細胞の栄養摂取に影響を及ぼし.その結果.血管内皮が傷害され.脂肪組織が血管内皮下層に沈着しやすくなる。 時間が経つにつれて.内皮は潰瘍化し.硬化し.血栓化し.これが心血管疾患や脳血管疾患の病理学的基礎となる。
脂肪肝:肝臓は人体最大の消化器官であり.脂肪代謝のための酵素を多く含んでいる。 血液中の脂肪はアポリポ蛋白によって肝臓に運ばれ.体内で代謝・利用される。 血中脂肪が高すぎると.肝臓の代償能力を超えてしまい.肝臓に大量の脂肪が沈着して脂肪肝を形成し.さらに進行すると肝細胞も損傷して肝硬変になる。

血液粘度の上昇:高血中脂肪は血液中のセリアック病を増加させるため.血液粘度が上昇し.血液の流れが悪くなり.細い血管が詰まりやすくなり.血栓症の危険性が高くなります。

2.高脂血症の一般的な原因の形成
非科学的な食事:高脂血症に罹患している人々の大半は.長期的な非科学的な食事.甘いもの好き.過食.不規則な食事.脂肪やコレステロールを含む肉.卵.食品などを食べ過ぎて.摂取カロリーが消費量よりも多いという具体的な症状を持っています。
不規則な生活:多くの患者は不規則な生活をしており.夜更かし・遅寝・早起きが好きで.無節操に食事をするため.消化吸収が亢進しやすい。 また.運動不足も過栄養や高脂血症の原因となる。
特定の代謝性疾患を患っている:肥満.糖尿病.遺伝病など。
また.特定の代謝酵素が不足していたり.特定のホルモンが高濃度であったりすることも.血中脂質の上昇の引き金となります。
3.高脂血症の予防と治療
高脂血症は.糖尿病や脂肪肝とともに「現代の都市型病」と考えられており.仕事の頭脳労働.オフィスのオートメーション化.交通機関の近代化.栄養の偏りなどの複合的な要因によって引き起こされる。 したがって.根本的な原因を治療するために病気を治療するために.つまり.予防と治療の源から効果的であろう.主なポイントは次のとおりです:
(1)栄養バランスを確保するために.カロリーの合理的な摂取量.
通常の成人は.安静時に1日あたり25〜30である必要があり.軽い身体活動を行う30〜35.35〜40適度な身体活動.重い身体活動以上のカロリーの40キロカロリー/体重kg。 60キロの毎日の計算によると.それぞれ1500〜1800.1800〜2100.2100〜2400と2400 kcal上記のカロリーを必要とする。 したがって.栄養素の割合に折り畳まれた場合.自分の食べるカロリーの上記の見積もりによると.一日に必要なタンパク質の50〜70グラム.脂肪の40〜60グラム.一日のカロリーの約1/3を占め.食べるための炭水化物の主食の2/3の残りの部分(200〜300グラム)でなければなりません。 さらに果物.野菜.ビタミン.微量元素を適量摂ることで.必要な栄養を確保することができます。 高脂血症の人は.1日の摂取カロリーを通常よりやや低くし.脂肪の摂取量を適切に減らす必要がある(具体的な計算方法は別紙に記載)。
(2)科学的な生活習慣の確立と積極的な運動参加
オフィスで長時間座っている人や.主に頭を使う人は.良い生活習慣を確立し.毎日規則正しく休み.定時に起床し.規則正しい食事をとり.仕事と休養を両立させるべきである。

(3)定期的な検診は.健康を維持するための最良の方法です。 定期的な検診は.あなたの体に起こっている変化を理解するのに役立ち.特定の疾患の早期治療を目標とすることができます。 高脂血症に関連する指標とその臨床的意義を図表3に示したので.健診時の参考にしていただきたい。
(4)薬物療法
慢性高脂血症や脂肪肝.トランスアミナーゼの上昇を伴う場合.あるいは単純な食事療法で効果がない場合には薬物療法が必要です。
フェノフィブラート(Fenofibrate)はコレステロールとトリグリセリドを低下させる効果があり.通常1日1回0.2mgを服用する。
ロバスタチンは.コレステロールを下げるためのより良い薬として国際的に認められており.20mg
を1日1~2回服用する。
しかし.最新世代のアトルバスタチンは.コレステロールとトリグリセリドを低下させる効果があり.同時に動脈硬化プラークを減少させる効果もあります。
ビタミンEニコチン酸エステルは.ある種の高脂血症と血管拡張作用があり.一般的に1日3回0.1mgを使用します。
グリシヌリナーゼは.コレステロールを低下させ.プロテオリパーゼを活性化させる効果があり.1日3回0.15を使用します。
その他.高脂血症治療薬.血中脂質カン.リピトールなどがあります。