寝不足や睡眠不足の原因は様々で.例えば日中の過度の精神的ストレス.寝る前にコーヒーや濃いお茶を飲むことによる過度の興奮などである。 もし患者がある種の病気を持っている場合.不安障害やうつ病患者などの原因も現れることがあり.不安障害は主に抗不安治療で.一般的に使用される薬はタンドスピロキソン.ブスピロン.ロラゼパムなどであり.うつ病患者は主に抗うつ治療で.一般的に使用される薬はシタロプラム.ミルタザピンなどであるが.デレキシンなどの薬物治療も適用される。 もし患者が神経衰弱.また現れることができる.主にいくつかの神経の調節の薬を適用して治療する.一般的に好まれる独自の漢方薬.あなたは経口脳液を精神安定させることができ.血液を養い.脳の粒子をクリアし.心臓の精神安定錠と酸っぱいナツメの実の経口溶液.また経口グルタミン酸を調節することができ.良いの不足の効果は.少量の鎮静剤の適用に適用することができますが.適用するために長い時間はお勧めできません。