睡眠不足が頭痛を引き起こす理由

睡眠不足は脳への血液供給と酸素供給に影響を与えるので.頭痛につながる。 脳は十分な休息がとれないと.酸素を多く消費するようになり.有害物質が過剰に生成されやすくなり.脳の代謝に影響を与えるので.より明らかな痛覚が現れるようになる。 神経性頭痛だけでなく血管性頭痛がある場合は.睡眠不足の時に頭痛が悪化する。 特に脳腫瘍や髄膜炎がある場合.緊張型頭痛やストレス性頭痛が誘発されることがある。 頭部外傷の既往がある場合は.不眠時に頭部に影響を及ぼし.頭痛が悪化することもある。