大根、ショウガ、白ネギを一緒に摂ることの効果は?

大根は薬効のない食品で、生姜とねぎは薬として用いることができる。 生姜は体の表面から冷えを取り除き、痰を解消して咳を鎮める作用があり、ねぎは体の表面から発汗して冷えを取り除き、陽の巡りを促進する作用がある。 したがって、大根、生姜、ねぎを一緒に摂ると、風邪やインフルエンザを緩和する効果もあり、風寒邪、脾胃の冷えにも一定の効果がある。
生姜はZingiber officinaleの新鮮な根茎で、風邪を散らし、痰を解消して咳を和らげ、温めて嘔吐を止め(脾胃を温めて胃腸の冷えによる嘔吐を治療する)、魚や蟹を解毒する効果がある。 風寒邪、脾胃寒邪、痰寒咳嗽、胃寒嘔吐、魚蟹毒に用いることができる。 ただし、生姜は火を助け陰を害するので、暑がりで陰虚内熱のある人には勧められない。
球根の根の近くのユリ植物タマネギのためのネギの白は、発汗と救済、寒さと陽の分散、乳の下の結び目の分散の効能で、風寒風邪、陰花ゲル陽、乳の停滞、痛み、カンジダ症や毒や他の病気に使用することができます。
大根は一定の栄養価があり、炭水化物、ビタミンC、カリウム、カルシウムなどの栄養素が豊富で、適度な摂取で体に必要な栄養素を補うことができる。
大根、生姜、ネギの白身は体に一定の効果があるが、薬の代わりにはならないので、体調がすぐれないときは、適時医師に相談し、医師の指示に従って治療することをお勧めする。