冬の赤ちゃんの入浴は面倒で.気をつけないと風邪をひいてしまうのは周知の事実。
1.沐浴の時間帯は.できれば昼の12時から15時の暖かい時間帯を選びましょう。
2.嘔吐を防ぐため.まずは腸を落ち着かせてから.授乳の30分前に入浴するようにしましょう。
3.お風呂や電気ストーブをつけ.室温をできるだけ26℃～28℃くらいまで上げる。
4.着替えを用意し.沐浴前にもう一度しばらく焼いて.暖かく乾燥したふわふわの状態にする。
5.母親は手のアクセサリーをすべて外し.手を洗う。
6.大きめのバスタブ.バスタオル.タオル.洗面器.ガーゼ.ベビーバスジェル.清潔な服やおむつ.タルカムパウダー.くし.綿棒.ガーゼなどの沐浴グッズを用意する。
7.バスルームに滑り止めのプラスチック製フロアマットを敷く。 赤ちゃんが滑るのを防ぐだけでなく.大人も足元が不安定なときに転んだり.赤ちゃんに触れたりしないように滑り止めを。
お風呂の中：
浴室は風通しをよくし.密閉しすぎないようにしましょう。
お風呂の中の空気の湿度は酸素濃度を低下させ.お湯は皮膚の血管を拡張させるため.酸素不足を引き起こしやすくなります。 浴室内で大量の水蒸気を肺に吸い込むと.赤ちゃんの呼吸機能が低下します。 そのため.換気扇を回すか.ドアや窓を少し開ける必要があります。
耳に水が入るのを怖がったり.沐浴液が目に入るのを嫌がったりする赤ちゃんがいたり.浴室が高温多湿で息苦しさを感じたり.服を脱ぐときに寒気を感じたりと.いくつかの可能性があります。 一番大切なのは.赤ちゃんがお風呂に入るのを嫌がらないようにすることです。
お湯の量と温度は適切なものを
ベビーバスを用意し.お風呂の半分くらいを入れます。 お湯の温度は気温にもよりますが.一般的に38℃から40℃を保ち.高すぎないようにします。 温度計を使うのが面倒な場合は.まず手の甲でお湯の温度を確かめ.熱すぎないことを確認する。 温度計の使い方がよくわからない場合は.手の甲で湯温を測ってもよい。
赤ちゃんに優しい入浴剤を使いましょう
沐浴には水が一番です。 赤ちゃんにやさしい入浴剤でも.絶対に安全で刺激がないわけではないので.多めに使うよりも少なめにし.赤ちゃんの体や小さなタオルに直接つけないほうがよいでしょう。
入浴時間は長すぎないようにし.通常は10分程度
長すぎると.赤ちゃんが体力を消耗して疲れてしまいます。
また.冬場など入浴時間が長くなる場合は.赤ちゃんが風邪をひかないように.お湯を沸かし続けてください。
沐浴の際は裸にせず.まず服を着たまま赤ちゃんの頭を洗い.洗うときは赤ちゃんの頭を抱えるように注意し.耳や目に水が入らないようにし.洗った後は頭を乾かしてから服を脱がせましょう。
首.胸.手.脇の下.お腹.背中.足.お尻の順番で洗うのがベストです。
ほとんど洗い終わる前に.あらかじめ用意しておいたきれいなお湯でもう一度すすぎ.皮膚やお風呂の残りかすを十分に洗い流し.赤ちゃんの体を温めてあげましょう。
入浴後
1.乾いた手ぬぐいで赤ちゃんの上半身を包み.手ぬぐいが体から水分を吸収するのを待ちながら.お風呂から出します。 タオルで肌を強くこすらないようにしましょう。
2.おへそを指でそっとはがし.綿棒やガーゼで水分を拭き取ります。
3.タルカムパウダーを少量.赤ちゃんの肌のひだにやさしくつけます。
赤ちゃんがパウダーを吸い込まないように.パフでパッティングしないでください。
4.素早く赤ちゃんに暖かい服を着せ.おむつをかぶせます。
5.赤ちゃんの頭を固定し.綿棒で耳や鼻の汚れを取り除きます。 洗い残しのある耳や耳たぶの周りは.消毒パッドでこすり洗いします。 髪をやさしくとかします。
6.皮膚の乾燥を防ぐために.入浴後5分以内に保湿スキンケア製品を適量塗布する。
7.入浴後はぬるま湯かミルクを飲ませて.失われた水分を補給しましょう。
1.赤ちゃんの沐浴は.電話や用事があっても集中すること。
2.万が一.赤ちゃんが水をのどに詰まらせた場合は.すぐに抱き上げて頭を下げ.手で背中をたたいてあげましょう。
3.冬場の入浴回数は週に2～3回にしましょう。回数が多すぎると.かえって皮膚がかゆくなったり.皮が剥けたり.傷つきやすくなります。
4.嘔吐.下痢.皮膚障害.予防接種後.寒気や発熱の48時間以内は一時的に入浴させない。