足関節骨折の術後リハビリ訓練は、専門医師の指導の下、筋力訓練、足関節可動性訓練、立位バランス安定訓練などを中心に徐々に行う必要がある。 1.1~2週目:患肢を挙上し、氷を当てるなどの処置をして浮腫をコントロールする。術後1~3日目から股関節、膝関節、足関節、指節間関節の屈曲と伸展を含む積極的な関節可動性訓練を開始する。あらゆる面と方向での直脚挙上訓練、臥位後方伸展、側臥位側方内転、仰臥位前屈、内転、外転などの訓練、補助具の保護の下、体重をかけない歩行練習を行う。 2.3~4週目:足関節の能動的・受動的可動性運動を行い、徐々にトレーニング強度を上げていく。 3.5~8週目:足関節可動性訓練を強化し、徐々に体重負荷訓練を実施する。下肢筋力訓練では、足関節周辺筋群の等尺性運動と漸進的抵抗運動、筋肉内把持運動などを行う。両側性プロプリオセプション訓練を強化し、振動プレートとプロプリオセプションプレートでバランス訓練を維持する。 4.9~12週:ハーフスクワットトレーニング、ヒールリフティングトレーニング、アップダウンステップエクササイズを行うことができる。 5.12週間後:運動量、抵抗、トレーニング強度を徐々に増加させる。 治療には専門医の指導を受けることを勧め、副作用を避けるため、やみくもな自己トレーニングは行わないこと。