膣縮小のワンフィンガー法は存在しません。 膣弛緩は筋肉の過剰な膨張が原因で.自力で緩和して収縮させて元に戻すことはできず.膣弛緩は正常出産後の女性に多くみられます。 膣弛緩症には一長一短がありますが.骨盤底筋や肛門後退運動によって膣壁筋の収縮を効果的に促進し.膣壁筋の過剰な膨張を緩和することができます。 膣の弛緩が激しい女性には.必要に応じて膣壁修復手術を行うこともあります。 なお.縮小術を行う前に.炎症の有無や局所の皮膚の赤み.腫れ.熱.痛みの有無を確認し.炎症を除いた上で縮小の効果を発揮するための対策を行うことが望ましいです。
また