徹夜してもまだ眠れない場合.患者もベッドに横になって十分に休んで.目を閉じて心を休めることをお勧めします。どうしても眠れない場合.短時間作用の睡眠薬であるゾルピデムを内服して眠ると.体の健康回復に必要です。 一晩中起きていると.患者の体に必ず何らかの影響を与え.パニックや動悸などの不快な症状を引き起こしますので.十分な休息をとって体の機能を回復させることをお勧めします。 また.徹夜した患者が本当に眠れない場合は.あまり心配する必要はありませんが.強制的に睡眠.不安や抑うつの心理的な側面である場合.それは睡眠になる可能性が高いので.心のリラクゼーションも睡眠の改善にあるので.患者が効果的な方法で眠りに落ちるように静かで快適な睡眠環境を作成するには.ベッドに横たわって.なだめるような音楽を聴くことができ.すべての睡眠を改善するのに役立ちます。