うつ病の患者さんは.徐々に良くなっていくために.医師の監督のもとで十分な治療が必要です。 うつ病は.様々な要因によって引き起こされる一般的な臨床疾患であり.持続的な抑うつ気分が主な臨床症状として現れ.重症例では自殺傾向さえ見られます。 個々の症例には大きなばらつきがあるため.医師は患者さんを個別に治療しますが.ほとんどの患者さんは積極的な治療により.通常.うつ病から大きく解放されることが期待できます。 同時に.患者さんは楽観的な姿勢を保ち.病気を克服する自信をつけなければなりません。 自己治療：何事も成功する前に十分な準備が必要ですが.これはうつ病の治療にも当てはまります。 自分がうつ病であることがはっきりしたら.医師の指導のもとで自分の感情をコントロールし.ネガティブな環境に自分を置かないようにしましょう。 また.適切な屋外活動を行い.日光を多く浴びることで.悪い気分を解消するだけでなく.体力を向上させることも可能です。 また.自己治療でうつ病が治り.その助けを求めることができる患者さんもいるので.うつ病を治すことへの自信にもつながります。 第二.臨床治療：1.薬物療法：診療所には.プロメタジン.アミトリプチリン.クロルプロマジンなどの伝統的な抗うつ剤.フルオキセチン.セルトラリン.フルボキサミンなどの新しい抗うつ剤など.より多くの種類の抗うつ剤があります。従来の抗うつ剤に比べて.副作用が小さく.体の各システムに大きな影響を与えることはありませんが.上記のすべての薬は医師の指導下で服用しなければならず.厳禁の行為である。 心理的治療：心理的支援治療.患者の行動や認知の認識.また精神力動的治療.対人関係心理療法.結婚・家族療法などを含み.軽いネガティブな認識を持つ軽度から中度のうつ病に適しており.症状コントロール後の統合・維持治療も薬物と併用でき.悪い考え方を転換できれば効果的に再発を防ぐことができる。 うつ病の再発を防ぐために薬物療法と併用することができる；3.物理療法：強い自傷行為や自殺行為を伴う重度のうつ病患者に適した電気けいれん療法.短期間でうつ症状を改善できる反復経頭蓋磁気刺激療法.光療法など；4.その他の治療：鍼灸治療など.対応するツボへの鍼灸治療はうつ症状を緩和するのに.神庭.白虎.安眠.神門.三陰交などの有効な役割を果たすが鍼灸治療では.ただ しかし.鍼灸治療はあくまで補助的な役割であり.薬物療法や心理療法と組み合わせて総合的に治療することが必要です。