バナナとパイナップルの禁忌事項

バナナもパイナップルも薬物禁忌のない一般的な食品であり、適度に摂取することができる。 バナナとパイナップルにアレルギーのある人は、バナナとパイナップルの摂取を控えるべきである。 バナナやパイナップルは生活にありふれた食品であり、薬のような治療効果はなく、当然薬による禁忌もない。 適度な摂取は体に炭水化物やその他の栄養素を供給することができる。 バナナは食品価値が高く、100グラムあたり89キロカロリー、炭水化物22.84グラム、タンパク質1.09グラム、脂肪0.33グラム、ビタミンC8.7mg、カルシウム5mg、カリウム358mgを含む。 糖分とカリウムはバナナの方が多い。 パイナップルは100グラムあたり50キロカロリー、炭水化物13.12グラム、タンパク質0.54グラム、脂肪0.12グラム、ビタミンC47.8ミリグラム、カルシウム13ミリグラムを含む。 パイナップルの主なカロリーは炭水化物から来る。 バナナもパイナップルも糖質を多く含むため、糖尿病患者は摂取量を適切に制限する必要がある。 一般の人も摂り過ぎには注意。 パイナップルには配糖体、植物酸、ブロメラインが多く含まれているので、これらの物質の活性や含有量を減らすため、また吐き気や嘔吐などの胃腸反応を避けるために口腔粘膜や消化管粘膜を保護するために、食べる前に薄い塩水に浸すことをお勧めする。 バナナとパイナップルにアレルギーのある人は、バナナとパイナップルを食べるのを避けるべきである。