うつ病の秋にサヨナラ

        うつ病には一定の季節性があり.春と秋に流行することが分かっています。 うつ病の特徴は.その人の状況とは不釣り合いな.著しい持続的な落ち込みです。 不機嫌な状態から悲嘆にくれる状態まで様々で.「生きている意味がない」「気分が晴れない」と訴える患者さんも少なくありません。 うつ病の影響により.患者は自尊心が低く.他人に対して劣等感を抱き.何でもかんでも自分を責め.家族や社会に迷惑をかけたと感じ.しばしば自責の念に駆られるようになります。 患者は無反応で.心が回らないと感じている。 患者さんの行動は鈍く.受け身で怠惰で何もしたがらない。 うつ病の患者さんは.睡眠障害.疲労.食欲不振.体重減少.便秘.体のあらゆる部分の痛み.性欲減退.様々な体の不調などの身体症状を伴うことが多いようです。 患者さんは気づかないうちに内科や漢方.外科など精神科以外の診療科を受診していることが多く.誤診や治療の遅れにつながりやすいのです。  うつ病を早期に認識し.受け入れ.適時に定期的な治療を受けることが望ましいとされています。 うつ病は「タブー」とされがちですが.実はまったく怖くなく.治療も予防も管理も可能な病気なのです。 中国では伝統的な文化の影響から.多くの人が自分の心の問題に直面し.それを話すことに抵抗があり.治療を受けることにさらに消極的です。 国内の調査では.うつ病の92%が治療を受けず.都道府県や市町村レベル以上の非専門病院でのうつ病の全国認知率は20%以下と言われています。 うつ病と診断されると.心の病というレッテルを貼られたようなものだと思い.専門の医療機関で治療を受けることに抵抗を感じる患者さんも少なくありません。 しかし.実はこうしたうつ病の症状は肺炎と同じで.発熱や脱力感.咳や痰など.自分ではなかなか抑えることができないものなのです。 その結果.不利益を被ることがあります。  悩みを解決し.抗うつ剤治療を受ける。 多くの患者さんは.抗うつ剤治療に対して多くの不安を抱えています。 よくある心配事として.薬の副作用の心配があります。 多くの患者さんは.薬の説明書をよく読んだり.インターネットで様々な関連コンテンツをチェックしたりするのが好きですが.理解不足のために.説明書に書かれている副作用は.稀なものも含めて.すべて自分の身に起こるかもしれない—と感じることがあるようです。 実際.胃腸の反応や頭痛など.一般的な副作用の多くは治療開始時にのみ経験するもので.一般的には服用後数日で順応します。 ある薬で副作用が出たからといって.他の薬でも出るとは限りません。 特に.うつ病の患者さんの多くは身体的な症状が主体であり.薬の副作用とは限らないが.薬の飲み始めに今までの身体的な不快感に敏感になることがあることに注意し.治療同盟を築いて一緒にうつ病と闘うことが重要である。 うつ病の治療を成功させるためには.多くの人の力を結集することが必要です。 家族.友人.親戚のサポートや励まし.治療に対する正しい理解.医師とのタイムリーなコミュニケーションが.治療をより効果的なものにします。