標準体重の計算式は、体重（kg）＝身長（kg）-105cmで、173cmの男の子の標準体重は68kgと計算されます。 体重の計算式にはいろいろな方法がありますが、（身長cm-80）×70％で計算すると、標準±10％の範囲内であれば標準体重。 10％～20％の範囲内が太りすぎ、または痩せすぎ。 20㌘の範囲を超えると、低体重または過体重とみなされます。 太り過ぎも痩せ過ぎも健康に悪影響を及ぼします。 健康であれば、理想体重にこだわりすぎず、正常範囲内で体重をコントロールできるはずです。 適切な食事と運動が体重コントロールに役立ちます。