迷信1：痛みは我慢できる 痛みは仕事の効率や生活の質に影響を与える不快な感覚である。 痛みの原因はさまざまで.多くの病気が関わっているため.できるだけ早く診断し.治療することで.痛みを和らげるだけでなく.病気の芽を「摘む」こともできる。 しかし.多くの人は「我慢すればいい」という考えを持っている。 痛みは大した問題ではないので.我慢してやり過ごすしかないと考えるのだ。 また.仕事への影響や親戚や友人への迷惑を恐れ.治療を受けることに消極的な人もいる。 彼らが知らないうちに.「痛みを我慢すること」が深刻な結果をもたらすことが多いのだ。 痛みは症状であると同時に病気でもあり.生理的な保護システムであると同時に病気のシグナルでもある。 正しい態度は.できるだけ早く治療を受けることであり.早期の診断と治療が良い結果をもたらすだけでなく.医療費も削減できる。 加えて.多くの慢性難治性疼痛疾患は.人体の肉体的・精神的ダメージが病気そのものよりもはるかに大きいことが多い。 「病気は肉体を破壊するが.痛みは魂を破壊するかもしれない。 もし人々が長い間苦痛に耐えている場合.病気の悪化だけでなく.精神的苦痛.うつ病の引き金.性格の変化などの痛みもある。 神話2：鎮痛剤.広告薬でいつでも自宅 市販の鎮痛剤はたくさんあるので.何人かの人々は.鎮痛剤を食べるために自分のイニシアチブで痛みの少し.家庭の準備に配置され.ランダムに鎮痛剤を買いに薬局に行く。 痛みの専門家は.鎮痛剤は医師の指導の下.短期的には非常に有効であり.一方では.治療と併用することができ.他方では.効果的に患者の生活の質を向上させることができると信じているが.鎮痛剤はより大きな副作用を持っており.根本的な原因を治すことはできません。 鎮痛剤を無差別に長期間服用すると.胃腸や肝臓などの内臓に何らかの障害をもたらす可能性があり.2～3種類の鎮痛剤を混合して服用すると.身体へのリスクが高くなり.胃出血や大腿骨頭壊死などの重大な結果をもたらす可能性もあります。 そのため.医師の指導のもとで.痛みの原因.性質.程度を判断し.副作用を抑えながら.薬の治療効果を最大限に発揮させるために.薬を服用するのがベストです。 神話3：痛み.強くこすったり.マッサージ 記者はランダムに複数の人々にインタビューし.誰もが痛みの経験を持っている.痛みの種類はまた.頭痛.歯痛.いくつかの筋肉痛.関節痛の様々です。 このような人々の中で.多くの人がマッサージをしに行くことを好むか.自分のプレスは.これは痛みを和らげることができることを.揉む。 マッサージはいくつかの痛みを和らげることができますが.すべての痛みがマッサージに適しているわけではありません。 神経炎症による痛みなど.特定の痛みに対しては.強く無謀なマッサージをすると.炎症の範囲が広がり.水腫が悪化する。 例えば.ある高齢の患者さんが.腰椎椎間板ヘルニアによる曲げ伸ばしをバスセンターで1回マッサージしたところ.翌日.症状が軽減しないばかりか.痛みがまっすぐ戻り.車椅子で病院に行って治療したところ.検査の結果.マッサージの手技が強すぎて.神経根の水腫が悪化し.腰痛がより顕著になったということです。 同時に.一部の人々は.問題があるときに自分自身の体の特定の部分に見つける.それは一般的に.いわゆる経験に頼ることは非常に簡単です彼らはどのような病気を持っている推測するために.独自のランダムな治療法は.物事を当然の判断と治療のこの種のは.自分自身が不必要なパニックに陥る可能性がありますだけでなく.病気の治療を遅らせる可能性があり.それは避けるべきであり.特に痛みを持つ高齢者の患者では.それはできるだけ最初に病院の診断.医師の指示の下で治療する必要があります。