刮痧の最初のセクションは.刮痧の基礎.1.刮痧の概要刮痧は.伝統的な中国医学の基本的な理論をガイドとして.刮痧器具の使用は.体の表面の特定の部分に適用され.刮痧痕跡の形成は.メソッドのヘルスケアの効果と病気の予防を達成するために。 刮痧治療の基本原理は経絡理論に由来し.12箇所の皮膚に良性の刺激を与え.経絡を浚渫し.血液を循環させ.内臓の機能を調整します。 2.刮痧の適応範囲（1）群衆の「亜健康状態」。 (2)生命の質.美.細くおよび他の条件の焦点。 (3）長期ヘルスケア計画は.定期的なヘルスケアのGua Shaの群集を受け取ることができる。 (3）刮痧禁忌（1）極度の疲労.泥酔.激しい運動の後.あまりにも完全な.空の胃は擦ってはいけない。 (2)妊婦.月経中の女性は.下腹部や三陰交.合谷.足三里などのツボを刮痧することを禁じ.刮痧の手技は軽めにする。 (3）老人や虚弱体質の人は.刮痧を軽くすべきである。 4.刮痧体位一般的な体位は仰臥位.伏臥位.側臥位.座位がある。 5.スクレイピングノート（1）スクレイピングは.屋内の暖かさに注意を払う必要があり.冬は寒い場所や風を避ける必要があり.夏は直接部分をスクレイピング吹くファンを避ける必要があります。 (2）一般的な原則は.まず頭と首.背中の腰をこすり.次に胸と腹部をこすり.最後に手足と関節をこすり.まず体の左側をこすり.次に体の右側をこすり。 (3)擦る方向に沿って.前後に擦るのではなく.原則として上から下へ.内側から外側へ擦る。 (4)寒冷地では.削る時間を長くする必要があり.高温多湿の天候削る時間が短くなりやすい。 (5）筋肉の膨満感の場所（このような背中.胸.腹部.手足など）スクレイピングボード水平面スクレイピングテストと適切な.関節.指とつま先.頭と顔と他の筋肉が少ない.スクレイピングボード角度ポイントプレスと適切なバンプより多くの場所。 (6）肥満の人々と筋肉フラーはgua shaに容易ではない.陰経絡より陽経絡はgua shaに容易ではない.室温はgua shaに容易ではない場合に低い。 (7)刮痧の後.一杯の水を飲み.10-20分休むべきである。 第2節gua shaの装置および媒体1.gua shaの道具gua shaの道具は多く.gua sha板.磁器のスプーン.古代お金.ヒスイの切れ.金属の針および他の滑らかで堅い目的がある。 一般的に水牛の角や木製の魚の石の生産とgua shaボードに使用され.なる.要件ボードの表面がきれいで.滑らかなコーナー。 2.guaのsha媒体より多くの選択は.潤滑または水.ゴマ油.パラフィンオイルやベニバナ油の両方の薬理学的効果を持っている.guaのsha特別な血液のエージェントをこするなど。 一般的に平らなスクレイピング.垂直スクレイピング.斜めスクレイピング.角度スクレイピング4種類を使用したセクション3グアシャ操作技術。 スクレイピングは.一般的に手首の力を使用すると同時に.顧客の身体の状態の変化や反応調整スクレイピング力に応じて.均一な力を必要とします。 1.平らなスクレーピングは.水平方向のスクレーピングの広い領域のための特定の水平方向の左右に応じて.アプリケーションのサイトに焦点を当て.スクレーパーの平らな側面を指します。 2.垂直方向のスクレーピングは.スクレーパーの平らな側面を指し.アプリケーションのサイトに焦点を当て.垂直方向の上下の方向は.垂直方向のスクレーピングの広い領域に適しています。 3.斜めのスクレーピングは.部品のアプリケーションに焦点を当て.スクレーパーの平らな側面を指し.斜めのスクレーピング。 人体のいくつかの部分に適用される操作方法によって使用される状況の垂直スクレーピング.平坦にすることはできません。 4.コーナースクレイピングは.このような鼻の溝.風プール.耳スクリーン.シェンク.宮殿に耳を傾け.会議.肘.脇の下.関節や他の場所に耳を傾け.小さな領域や溝.巣.うつ病の場所スクレイピングのために.適用部位に焦点を当て.スクレーパーの角度とスクレーパーのエッジを指します。 第4節刮痧操作手順 1.準備：刮痧オブジェクトが刮痧に適しているかどうかを判断し.禁忌がない.刮痧部分が正しいかどうかをチェックし.器具が完全であるかどうかをチェックし.スクレーパーが滑らかであるかどうかをチェックし.残留角度の壊れた口がないかどうか.刮痧のオブジェクトをこするには.その恐怖を和らげるために.刮痧のプロセスを説明します。 2.位置を選択：選択されたgua shaの部分に応じて正しい位置を選択します。 3.消毒をスクラブ：刮痧の選択されたスクレーピングパーツで.まずガーゼを乾燥させるために.刮痧のスクレーピングパーツを洗浄するために沸騰水に浸したタオルで.タイムリーに消毒するために使用する前に.スクレーパーを一人ずつ提唱している。 4.スクレイピングを開始：明らかに良いスクレイピングパーツを選択します.オペレータの親指と4本の指を離し.指が曲がった状態であった.スクレイピングボードの両側に配置され.スクレイピングボードを保持し.ボードの手のひらに配置され.静かにボード1/3場所.45斜めの角度.平面下方にスクレイピングをこする。 親指がダウンすると.4本の指は.ハード.親指ハードダウンに向かって4本の指を押してください。 5.尋ねる：刮痧の開始後.頻繁にオブジェクトの感覚をこするように依頼する。 オブジェクトをこすり痛みを感じる場合は.角度を減らすことが痛みを軽減することができます。 6.スクレイピング時間：刮痧操作時間は45分で原則的に制御し.刮痧まで達成する。 また.年齢.体格.柔軟な把握のスクレーピング時間のスクレーピング部分のオブジェクトによるとする必要があります。 7.スクレイピング後：刮痧をスクレイピングした後.それはあなたがお風呂に入ることができる前に.元の状態を復元するために閉じた皮膚の毛穴を待つ必要があり.残りの10〜20分.水のカップを飲むことが適切である.一般的に約3時間後。 セクション5は.一般的に使用される部分とテクニックをこすり1.頭部：ヘアカバー付きのヘッドは.スクレイピング効果を高めるために.スクレーパー薄い表面のエッジやスクレーパーコーナーこすり.こすり30回程度の各部分を使用することができ.頭皮にこすり熱の感じが適切である。 頭の両側：スクレーパーは.髪の生え際の後ろに下のスクレイピングの背面に髪の生え際の耳に沿って.下もみあげに頭の魏ポイントに垂直。 頭頂部：頭頂部は百会点を境に.額の生え際に向かって.または額の生え際から百会点に向かって.左から右の順に削る。 後頭部：後頭部を百会点から首の後ろの髪の生え際まで.左から右の順に掻く。 風池のツボは.スクレーパーの角を使って擦ることができる。 2.顔：筋肉の方向スクレイピングに従って内側から外側に顔。 顔のうっ血は美しさに影響するので.手技はやさしく行い.重力を利用して広い範囲を擦ることは避ける。 目.口.耳.鼻の刮痧は本人の同意が必要。 力.方向.角度.回数をこすり便利で.ガイドラインとして許容することができます。 3.バックウエスト：上から下へ削る。 一般的に.最初に督脈の中央線の背面をこすり.次に膀胱経の両側をこすり.背骨のツボをクリップします。 肩は首から肩の山まで左右それぞれ掻く。 4.胸部：胸部正中線の任脈天突から壇中点まで.スクレーパーの角で上から下へ擦る。 胸の両側から正中線の任脈を境にして.それぞれ左右（右の次は左）に.スクレーパーの縁全体を内側から外側に向かって肋骨に沿って擦り.乳首のあたりを横切るように注意する。 5.手足：近位から遠位スクレーピングに手足は.関節の骨は.部品が強度.下肢静脈瘤や下肢腫脹を軽減する傾向に従うべきであり.手足から近位スクレーピングに終わらないようにする必要があります。 反射的な質問 1.刮痧の4つの基本的なテクニックは何ですか？ 2.刮痧の適用範囲は？ 主な禁忌は？ 3.刮痧の基本手技は何か。