気と血を補うには、主に内服する処方を選び、気の強壮剤と血の強壮剤と一緒にお茶として飲むか、直接強壮剤を煎じて飲む。 気血の強壮剤は気の強壮剤と血の強壮剤に分けられ、気の強壮剤と血の強壮剤に対応する。 よく使われる気の強壮の生薬には、田七人参、人参根、山芋、コドノプシス・ピロスラエ、黄耆などがあり、よく使われる血の強壮の生薬には、当帰、桂枝茯苓丸、桂枝茯苓丸、レーマンエ・グルチノサなどがある。 実際の状況に応じて、私たちはお茶の代わりに血液の強壮薬と適切な気の強壮薬を選択することができますが、お茶の代わりに有効成分があまり沈殿せず、効果はスープほどではありません。 滋養強壮剤には補気剤と補血剤があり、その中でも特に気血をターゲットにした四物湯、四君子湯、八宝湯、十全湯などがよく使われる。 ほとんどの滋養強壮剤は、薬を鍋に入れ、約30分間水に浸し、強火で煮た後、弱火にして約30～40分間煎じる必要がある。 滋養強壮の処方のほとんどはかなり滋養が強いので、脾胃の弱い人は注意して使用する必要がある。 気血を補う必要がある人は、漢方医の指導のもとで適切な気血補血法を選ぶことをお勧めする。