臨床的には、発熱時に食べてはいけない食べ物は特にありませんが、辛いもの、冷たいもの、脂っこいもの、アルコール飲料は控えた方が体の回復を助けます。
発熱時は通常、食欲不振や食欲減退があり、辛いもの、冷たいもの、脂っこいものを食べると胃腸が刺激され、腹痛、下痢、便通などの不調を起こしやすくなります。 臨床的には、発熱は細菌やウイルス感染によるものが多く、上気道の不快症状が顕著で、これらの食品を食べると気道も刺激されやすく、不快症状が悪化する。
アルコールは人間の中枢神経系、消化器系、心血管系、脳血管系などに悪影響を及ぼし、薬物もアルコールも肝臓で代謝される必要がある。 発熱時にアルコールを摂取した場合、肝臓の負担が増えるだけでなく、アルコールが薬と相互作用し、副作用のリスクが高まったり、薬の効果に影響を及ぼしたりする可能性があります。
少量のぬるま湯を数回に分けて飲む、消化の良いあっさりとした食事を摂る、良質なたんぱく質を補う、ビタミンやミネラルの豊富な新鮮な野菜や果物を多く摂るなど、症状の緩和や身体の回復につながる食事を心がけることをお勧めします。