70歳代の夜間の排尿回数は0～2回が普通である。 過度の飲酒がなければ、2回以上あるいは通常の回数以下でも、健康状態に異常がある可能性がある。
成人の場合、夜間に1回起きるか全く起きないか、あるいは2回起きるのが普通である。
排尿に関しては、正常な成人の1日の尿量は1,500ml～2,000mlですから、夜中に起きていても、1日の総尿量の範囲内であれば、体は健康であり、心配する必要はありません。 また、寝る前に水をたくさん飲むと夜間の起床回数が増えますが、これも正常です。
しかし、夜間頻回起床が2回以上ある場合は注意が必要です。 高齢者は加齢に伴い、前立腺肥大症や尿路感染症などの尿路疾患にかかりやすく、頻尿や尿意切迫感を起こしやすくなります。
日常生活では、就寝前の水分摂取を控え、十分な睡眠時間を確保し、食事の合理的な配置に注意し、塩分の摂取を控えることが勧められる。 夜間頻尿、頻尿、尿意切迫感などの症状がある場合は、早めに病院を受診し、病気の原因をはっきりさせ、医師と協力して適切な治療を行う。