陣痛病棟を退院したばかりの女性には、1時間は流動食または軽い半流動食を与え、その後は一般食を与えてもよい。 食事は栄養価が高く、十分なカロリーと水分を含み、タンパク質が豊富なものでなければならない。 陣痛病棟から出てきたばかりの母親は、1時間以内に雑穀粥、麺つゆ、茶碗蒸しなど消化のよいものを食べてもよい。 その後は、普通の食事ができます。 栄養価が高く、タンパク質やビタミンを多く含む食品や、果物を食べるように注意しましょう。 高タンパク食品は、傷の回復と乳汁分泌を促進することができ、より多くの牛肉、卵、豊富なタンパク質を補う食べる傷は、より良く、より速く回復することができます。 カルシウム含有食品は、母体の腰痛や骨粗しょう症を防ぐことができ、牛乳、エビ内部のタンパク質、カルシウム含有量が高く、出産後3日目に授乳することができ、いくつかのミルク鯉のスープ、豚のトロッタースープを飲む。 マタニティフードは、痔を避けるために、そのような葉物野菜、大きな静脈、リンゴや他の高繊維食品など、消化しやすいはずです。