腸の機能不全による下痢には、腸内フローラを整え、栄養価の高いヨーグルトを適量飲むとよい。
ヨーグルトにはビフィズス菌などのプロバイオティクスが含まれており、人間の腸の機能維持を促進する。 ヨーグルトは微量元素を補い、高い栄養価を持ち、人体に有益である。
ただし、ヨーグルトを大量に摂取することは、腸管への負担を増大させ、腸管機能の正常な運搬に影響を与え、ひどい下痢症状を引き起こさないためにも、特に注意が必要である。 また、ヨーグルトを飲んだ後、明らかに不快な症状があれば、すぐにヨーグルトを飲むのをやめること。
下痢はさまざまな原因で起こりますが、下痢による腸の機能障害が原因の場合は、適量のヨーグルトを飲めばよく、腸がんなどの下痢の原因がある場合は、ヨーグルトを飲むことをお勧めしません。 早めに医師に相談し、検査で病気の原因をはっきりさせ、医師の指示に従って治療することをお勧めします。