胃腸は通常、食事構造を調整し、食習慣を改善し、精神状態を良好に保つことで維持できる。 1.食事構造の調整：患者は消化しやすく、あっさりしたものを食べるべきであるが、食事栄養のバランスも考慮し、冷たいもの、辛いもの、刺激物、消化の悪いものはなるべく食べないようにする。 2.食習慣の改善：患者は規則正しい食生活を心がけ、3食をきちんと摂り、食べ過ぎないようにする。 同時に、食べ物の衛生に注意し、食事の前後に手を洗う習慣を身につける。 3.精神状態を良好に保つ：患者は長期的な緊張、不安、抑うつなどの状態を避け、脾胃の機能異常を避ける必要がある。 日常生活の管理だけでなく、胃腸炎、胃潰瘍、下痢などの胃腸病がある場合は、遅れないように適時に医療機関を受診する。