眠気やエネルギー不足を調整するために、どのような漢方薬を服用するのですか?

腎虚、気虚、血虚などに関係する総合的な眠気や気力不足を調整するには、桂枝茯苓丸、安神養脳丸などの独自の漢方薬を服用することができます。
1.腎虚タイプ:桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)、桂皮(けいひ)、薏苡仁(よくいにん)、熟地黄(じおうじん)、山茱萸(さんしゅゆ)、茯苓(ぶくりょう)、沢瀉(たくしゃ)などを配合した桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)を服用する。 温めて腎陽を補う作用がある。 腎陽の失調による腰や膝の痛みや冷え、排尿困難(排尿がスムーズでない)や排尿過多による逆流、痰(水分や体液の代謝障害による病的産物)、喘鳴や咳嗽などに用いる。 副作用と禁忌は明確ではない。
2.気血両虚タイプ:精神を安定させ、脳液を補充する目的で服用する。 精を発し、骨髄を補い、気を益し、血を養い、脳を強化し、精神を安定させる効能がある。 腎精不足、気血両虚によるめまい、倦怠感、物忘れ、不眠症、上記の症状を伴う神経衰弱に用いる。 副作用や禁忌は明確ではない。
副作用を避けるため、専門医の指導のもとで使用する必要がある。