12月22日は冬至であり.三寒四温の初日である。 寒さや急激な気温の低下は.脳卒中の危険因子の一つです。 李小剛は.「冬は特に脳卒中の予防と治療が重要だ」と語った。 脳卒中予防と応急処置の基本的な知識を持つべき。 脳卒中のリスクを最小限に抑えるためには.医師.救急体制.患者さんやそのご家族.社会全体が一体となって取り組むことが必要です。 保温を怠らないこと 脳卒中は一般に「脳卒中」と呼ばれ.現在中国では700万人以上の脳卒中患者がおり.死亡率.障害率ともに非常に高い。 脳卒中の予防について.李小剛は.冬に心臓や脳血管を保護するためには.血管が伸び縮みし.温度差で血液循環に影響が出ないよう.適度な暖かさが重要な対策になると述べた。 李小剛は.雨や雪の日.「凍えるような日」に外出するときは.帽子やマフラー.手袋などを身につけ.「完全武装」することを勧めています。 冬場は朝の運動を控える.もしくは夕方に行う。 脳卒中は中高年だけでなく.若い人の健康被害も大きい。 若い人の脳卒中発症は.夜更かしの頻度やストレス.不規則な仕事や休息が主な原因なので.30歳から心臓や脳の血管を守るための知識を身につけ.保温に力を入れることは簡単で経済的な予防策の一つである。 黄金の3時間」 脳卒中が起きたとき.そのリスクを最小限に抑えるために.脳卒中患者を効果的に治療するにはどうしたらよいのでしょうか。 李小剛は.脳卒中の治療には.正しい認識.基本的な症状の認識.効果的な医療支援の3つが最も重要な要素であると説明します。 災害救助における「黄金の3時間」というルールは多くの人が知っていると思いますが.脳卒中治療にも「黄金の3時間」というルールがあります。 脳卒中は虚血性脳卒中と出血性脳卒中に分けられ.そのうち虚血性脳卒中が60％～80％を占めています。 虚血性脳卒中（＝脳梗塞）に対しては.発症から3時間以内にrt-PA（遺伝子組み換えヒト組織型フィブリノゲン活性化因子）による血栓溶解療法を行い.閉塞した血管を再疎通することが.多くの臨床試験で確認されています。 急性期虚血性脳卒中の標準治療として国内外で認知されている。 欧州では現在.rt-PA治療のタイムウィンドウが4.5時間に延長され.血栓溶解療法は脳卒中発症後4.5時間以内でも有効であり.患者さんに時間と希望を与えることができるようになりました。 しかし.李暁剛は.脳卒中治療は病気との戦いであり.治療が早ければ早いほど.脳の損傷の程度が小さく.回復に要する時間が短く.後遺症も少なくて済むことを思い知らされたのだ。 脳卒中のリスクを抱える人やその家族にとって.まずは脳卒中の応急処置の意識を高めることが大切です。 脳卒中が発生した場合.限られた時間の中で最善の治療方法を得るために.迅速に医療機関を受診することが重要です。 高齢者の中には.仕事を終えてから.あるいは邪魔にならないようにと明け方まで子どもに伝えず.治療のゴールデンタイムを遅らせてしまうケースも少なくありません。 脳卒中患者さんとそのご家族は.発症時には落ち着いて.できるだけ早く救急車で最寄りの病院に駆けつけ.3時間以内に血栓溶解療法を受けることが必要です。