この状態を改善したいのであれば.猫背の原因が何であるかを明らかにする必要があります：1.若い人の場合.ほとんどが姿勢的猫背です.つまり.日常生活や仕事.勉強であまり注意を払わないので.背骨が前屈みになるのでしょう。 第二に.高齢のため.骨粗鬆症がより顕著で.骨の減少がより顕著で.最終的に生理的猫背になる.この時.カルシウムの補充を増やす必要がある。 このグループは.若い人のように完全に元通りにすることはできませんが.カルシウムの補給.適切な運動.座り姿勢の矯正をすれば.ほとんどの人は元通りになります。 第三に.強直性脊椎炎を患い.最終的に猫背になる患者さんがいますが.外科的な治療をしないと矯正が難しいのではないかと心配です。