目の下のたるみは腎臓不足の兆候かもしれませんが.腎臓不足だけが目の下のたるみの原因ではなく.他の臨床的な原因も目の下のたるみにつながる可能性があります。 目のたるみの主な原因は.生理的なものと病的なものがあります。 生理的な目のたるみは.主に生活習慣の乱れや夜更かし.寝る前の水分の取りすぎなどが挙げられます。 また.睡眠不足や深い眠りがとれないこと.眼鏡を正しくかけていない近視の方などは.眼瞼下垂症になる可能性があります。 西洋医学では.病的な垂れ下がった目袋は主に代謝性疾患や腎臓病が関係していると考え.中西部では腎虚や脾虚.湿邪が関係していると考えています。 以上のような目袋のたるみの原因に対して.症状を軽減するためには.生活習慣の改善.早寝早起き.睡眠時間の確保.睡眠の質の確保.寝る前の水分摂取を控えることなどが必要です。 生活習慣の改善で目袋のたるみが解消されない場合は.医療機関を受診し.体系的な検査と的を射た治療を受ける必要があります。