月経の終わりは、気血を補うために、食べ物や薬、生活習慣の3つの方法がある。
月経中の女性は、顔色が悪く、食欲がないなど、気血が弱っています。 月経後1週間は、体の精気が徐々に回復するので、気血を補うのによい時期です。
1.栄養補助食品：ナツメ、シナモン、ピーナッツ、ほうれん草、豚レバー、ゴマなどを食べると気血を補うことができる。 補気・補血作用のある食品は体を温める性質があるので、適度に摂らないと熱を持つ。
2.薬物療法：四物湯や八宝丸などの漢方薬で気血を補う。
四物湯は補血、月経調整作用があり、月経量が少ない、顔色が悪い、めまいがするなどの血虚による月経に用いられます。 副作用ははっきりせず、妊婦は服用禁止、糖尿病患者は服用禁止である。
八珍丸はコドノプシス・ピロスラエ根茎、アトラクチロジス・マクロセファルエ根茎、茯苓、カンゾウ根茎、トウキ根茎などからなり、気血両虚、顔色が黄色く、食欲不振、手足がだるいなどの症状に用いられます。 その副作用と禁忌は明確でなく、風邪や発熱のある患者は服用してはならない。
両薬とも滋養強壮薬であり、医師の指導のもとに服用し、服用中は冷たいものや脂っこいものを避ける。
3.日常生活：過労、夜更かしなどの不規則な仕事や休息を避け、適度な運動をする。
女性は月経の終わりには気血を補うことに注意し、具体的な方法は専門の医師に相談してから行う。