よもぎ水を飲むと、ある程度は湿邪を払う効果がある。 しかし、よもぎ水だけを飲んで湿を取り除くことは勧められない。
艾葉は温性で苦味と辛味があり、脾・肝・腎の経絡に入り、気血を整え、寒邪と湿邪を追い出し、月経を温め、出血を止め、胎児を安定させる。
湿邪による疲労感や眠気、食欲不振、体の倦怠感を和らげる効果がありますが、体内の湿邪を完全に取り除くことはできません。
臨床の場では、運動強化、軽食、環境中の湿を避けること、漢方における理学療法などによって、湿を取り除くことができる。
例えば、もぐさの葉を特殊加工してもぐさビロードを作り、それをもぐさ棒にしてツボに灸をすえることで、冷えを温め、湿を取り除く目的を達成する。
よもぎの葉を水に浸すと有効成分が析出し、治療効果に限界がある。