メガネをかけながら携帯電話をしていても近視が進むことはありませんが、長時間携帯電話をしていると近視が進む可能性があります。
近視の進行は遺伝的要因と目の悪い習慣が関係しており、メガネをかけたり携帯電話をしたりしても、時間管理が適切であれば近視が進行することはありません。 しかし、携帯電話中毒で、携帯電話を長時間いじると、眼鏡をかけていてもいなくても、視覚疲労を引き起こし、近視を進行させる可能性があります。
そのため、携帯電話をする時間をコントロールすることをお勧めします。例えば、30分ほど携帯電話をしたら、一旦止めて目を閉じてリフレッシュするか、5～10分ほど遠くのものを見るなどして、目をリラックスさせることで、視覚疲労を和らげ、近視の増加をできるだけ抑えることができます。
近視が進行している患者は、適時に病院の眼科を受診し、医師が検眼によって現在の近視の程度を判定し、眼鏡の検査と適合を指導し、また、患者に合理的な眼習慣を指導する。