腎気虚の症状が軽い場合は、食事療法と運動療法で治すことができる。 症状が重い場合は、すぐに医師に相談する必要がある。 腎気虚（じんきょ）とは、中国伝統医学の病気で、腎の気が不足し、固定（固める）機能が弱くなった状態を指すことが多い。 臨床症状としては、腰や膝の痛みや脱力感、精子無力症、尿崩症、帯下増加などがあります。 腎気滞の軽症例のほとんどは、運動と食事療法で治すことができる。 腎気滞の期間が長い場合や、より重篤な場合は、通常、自己治癒は不可能である。 薬物療法、食事療法、運動療法を同時に行う必要がある。 腎気が固まらない原因は、生まれつきの気虚、加齢、過度の性交渉、長引く病気による腎臓の損傷などが関係している。 規則正しい生活を送り、過度の性交渉を避け、運動を増やすことをお勧めします。 腎気滞の症状が重い場合は、症状を長引かせないよう、早めに治療を受けるべきです。