冬虫夏草は近年最も人気のある強壮薬草の一つで.徐霊台著『薬物使用』に.冬虫夏草は甘く穏やかな性質で.腎を養い肺を保護し.出血を止め.痰を溶かして虚証から咳を止めると書いてあります。 冬虫夏草は.肺や腎臓の虚弱体質.咳や咳止め.自然発汗や寝汗のある患者さんに適しています。 2.水だけで煎じたり.クコやナツメなどの強壮効果のある生薬や食材と一緒に薬用茶にすると.冬虫夏草だけを煎じるよりも美味しく飲めるでしょう。 3.鶏肉.カルビ.鴨肉と煮込むことができますので.冬虫夏草の薬効を十分に発揮させることができるだけでなく.煮込んだスープも非常に甘くておいしいです。 4.冬虫夏草は単独でワインに入れたり.八味地黄丸やエピメディウムなど他の陽タイプの強壮生薬と一緒に使うことで.腎精の強壮効果を引き出すこともできる。 冬虫夏草は体に良いものですが.やみくもに滋養強壮の価値を追求するのは得策ではなく.適度な摂取が必要です。 冬虫夏草は.実際の症状.陰虚.火虚に悩む子供や青少年には適さず.どのような体質か知りたい場合は.専門の漢方医に相談する必要があります。