70～75歳の標準体重には正確な数値はなく、身長や性別などの要素に影響されることもあり、身長や性別によって標準体重に多少の違いが出てきます。 一般的には、身長（cm）-105または身長（cm）-100が標準的な体重の計算式で、前者が男性の標準体重、後者が女性の標準体重とされている。 しかし、この方法は70～75歳の高齢者には全く当てはまらない。なぜなら、この年齢層の身体機能は徐々に低下し、代謝能力も低下するため、彼ら自身の体重変化は比較的大きくなるからである。 この点、70～75歳の体重が標準かどうかは、体重（キログラム）／身長（メートル2乗）のBMI指数で判断することができる。 BMIが18.5から23.9の間であれば、比較的標準的といえる。 70-75歳の場合、健康的な体重を維持するためには、毎日の食事管理を強化し、肉と野菜の組み合わせに注意し、適切な運動をする必要があります。