最も効果的な遠志の飲み方というものは存在せず、様々な病気に対して、遠志は様々な投与形態で使用することができるが、臨床的には遠志の生や焙煎したものを煎じ薬として服用するのが一般的である。
遠志は苦味、辛味、温性がある。 心・腎・肺の経絡に属する。 心を鎮めて知性を益し、心腎を通じ（心の火は下降し、腎の水は上昇して互いを制御する）、痰を解して開口し（心の開口部を開き、痰を取り除いて心を回復させる）、癰腫を散じる効果がある。
遠志は、心腎不和（心火亢進、腎陰虚、心腎の生理機能のアンバランス）による不眠・夢精、物忘れ・動悸、精神恍惚、てんかん、粘っこい痰を伴う空咳、ただれ・腫れ、乳房の膨満感・むくみなどに効果がある。 固熱や痰火、胃潰瘍や胃炎のある患者には注意が必要で、副作用は明確ではない。 遠志は痰を解消し、咳を和らげるために煎じて飲む。
体調がすぐれないときは、医師の診断を受け、自己判断で使用しないよう注意する。