生姜なつめ茶は、体が冷えているときや朝の食後に飲むとよい。
生姜なつめ茶には、主に生姜となつめが含まれている。 生姜には、表寒解表（筋肉の表面の寒さを取り除く）、温嘔止嘔（脾胃を温めて胃寒による嘔吐を治療する）、解痰止咳、解毒魚蟹毒などの働きがあります。 風寒邪、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽、魚蟹毒に用いる。
ナツメは身体の中心を補い気を益し（脾を補い気虚を治す）、血を養い心を静める作用がある。 脾虚少食、緩便（便が細く、形が整っていない）、婦人の汚れた焦燥感（気分が高揚し、憂鬱になり、悲しくなり、理由もなく泣きたくなる）などに用いられる。 このため、生姜棗湯には、寒を散じて症状を緩和し、中を温めて活力を益し、嘔吐を止める作用があります。
外邪や冷たいものの摂り過ぎで、脾胃に直接寒が侵入し、体の陽気が傷つけられ、腹痛、下痢、吐き気、嘔吐などの症状がある場合、生姜湯やなつめ茶を飲むと、寒を散らして胃を温め、嘔吐の役割を下げることができる。 または食事の後、午前中にカップを飲むだけでなく、一日の楊Yiqiさわやかな、精神を上昇させることができる。
しかし、この製品は暖かい製品であるため、過剰摂取しないように注意してください、過剰摂取は、火災につながることは容易である。さらに、生姜とナツメ茶は、その暖かい行のために、取るために陰の不足を持つ人々のために適していない身体の陽を促進し、その結果、身体の陰より弱いにつながる。
医師の指導のもとで飲むことをお勧めする。